长期没有性生活的危害，男女都应该看看！

适量的性生活对男女都有很大的好处，可以强身健体，但是由于种种原因有些人会长期没有性生活，长期没有性生活对于男女都是会有危害的，那分别有哪些危害呢？

一、男性长期没有性生活的危害

1.导致精液会凝固

研究发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。 当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡(例如发炎)，造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠。有时甚至会遇到像“果冻”卡在精埠开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失，这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期“清仓”大扫除，避免精液储存过久。

2.引起性功能障碍

男性长期没有性生活可能会引起的勃起功能障碍，我们称之为“废用性ED”，患这种ED的人不在少数，这是因为，人的多种技能都是后天学来的，并需要不断地练习和复习，性能力也不例外。

3.引发前列腺炎

前列腺炎常被人们与不洁性生活扯上边。其实不然，一些大龄单身男性因观念保守，没有性经验，并因外部环境、自身观念等原因很少自慰，结果发现患上功能性前列腺炎症，这在临床上并不少见。不过，功能性前列腺炎与致病菌引起的前列腺炎不同,没有性生活史也会出现这个问题，这是因为生殖器充血是前列腺炎的诱发因素之一。

二、女性长期没有性生活的危害

1、内分泌失调长痘斑

长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。性专家微信：1371008728

2、激素分泌减少会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

3、自净能力低得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

4、神经困扰会烦躁多汗

女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统。