男人性生活早泄？不妨试试这几招

早泄是生活中很多男性朋友都为之困扰的一大问题，虽然市面上关于治疗早泄的药物是数不胜数，但是难免伤害健康，那么男人性生活早泄究竟怎么办好呢？

　　增加龟头摩擦

　　对于包皮过长的男性来说，增加龟头刺激，降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时，包皮没有疼痛感，可以使龟头经常暴露在外，增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度;如果将包皮翻开时，有强烈的阵痛感，应该及时到医院进行手术治疗。

　　停止-再刺激疗法

　　停止再刺激法必需有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位，女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸，当男性感到性 高潮迫近感的时候，便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处，其余四指按住阴茎背部，用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上，可以提高射精阙值达 到治疗早泄的目的。

　　正确的性生活方式

　　性生活时可以戴避孕套哦减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一，妻子要有耐心，不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为，减少男性过早射精的可能性，避免男性养成习惯性早泄。

　　停止手淫

　　不管是快速手淫还是过度手淫，都必需停止这种不正确的手淫方式，避免形成习惯性早泄。