女性性冷淡怎么办？从这四个方面入手绝对管用！

在性生活中女生一般没有那么放得开会害羞，现在女生的生活压力和工作压力都比较大，很容易出现性冷淡的症状，这对夫妻生活是极为不利的，那该怎么来治疗呢？

1、多交流沟通

老公应该主动出击，适当的嘘寒问暖，周末一起看个电影，凡事两个人商量着来，营造爱的氛围，有助于增进感情。

2、勤做运动

运动不仅能让人身体好、精神好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，性器官敏感度加强，性生活质量随之提高。跑步、游泳、瑜伽都是不错的选择。

3、做足前戏

女人的性高潮通常比男人来的晚，老公可以从妻子的手背开始，慢慢跳着向其耳垂后方、胸部上方等敏感带进军。所谓"男五分，女十五分"，前戏时间最好不少于15分钟。

4、食疗

女人要对自己好一点，病了就进补。猪腰子、子母鸡(未生蛋的小母鸡)、乌鸡，都具有滋阴补肾的效果。