生完孩子后性冷淡怎么办？女性必读

女性生完孩子后性冷淡是生活中常见的一种性功能障碍，这种现象不仅让女性极为尴尬，而且对夫妻生活极有影响，那么产后性冷淡究竟怎么办好呢？

　　1、按摩敏感地带提高性欲

　　丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点,如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等,动作缓慢而轻柔,用指腹按压,让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次。

　　2、饮食治疗性冷淡

　　女性性冷淡者可以吃以下食物来缓解性冷淡:枸杞、生姜、大葱、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡,以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。

　　3、积极沟通缓解性冷淡

　　对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑;如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。