这五种食物堪比伟哥，提高性功能必吃！

性功能关系到夫妻性生活的质量，性功能强大也是一个人自信的一方面，提高性功能最好的方法就是从食物入手，日常生活中有很多食物有助于提高性功能，一定不要错过哦。

1、蜂蜜

蜂蜜自古就被视为是壮阳药的一种，这一点在中医上也有确认，像是在国外新婚夫妇结婚之后都需要喝一杯蜂蜜，度上一次“蜜月”，由此可见喝蜂蜜壮阳是自古有之。之所以说蜂蜜具有壮阳的能力是因为食用蜂蜜之后人体内的一氧化氮会显著增加，这是促进生殖腺内分泌素产生的重要化学成分，像是睾丸激素、肾上腺素等都可以在食用蜂蜜之后获得显著提升。

2、麻雀

俗话说得好“麻雀虽小五脏俱全”，千万别小看这麻雀肉。中医上认为麻雀肉能够滋补五脏，有着益精髓、暖腰膝、起阳道的作用，是壮阳补阴的佳品，特别适合那些有着肾虚、阳痿病症的病人。

麻雀肉之所以能够滋阴补阳是因为其含有丰富的维生素B1，维生素B2，还有无机盐以及补充能量的碳水化合物。

3、羊肾

也就是俗称的“羊腰子”。正所谓吃什么补什么，羊肾含有蛋白质、维生素A，维生素E以及维生素C ，还有铁、磷以及钙等微量元素，对于改善肾虚、阳痿有着非常显著的效果。

4、海产品

各种海鱼，海带，紫菜等海产品也都是适合新功能较差的人食用的滋补食品。这类海产品含有这丰富的磷等微量元素，能够补充个人在性生活过程中损失的精力。而且这类食物本身的价格并不高，任何情况下都可以获取，所以可以将其作为平日里主要的性功能提升食品。

5、红酒

红酒的营养价值不必多说，这一饮品在增强性能力方面最为显著的一点就是有着很好的“催情效果”。红酒中的酒精能够减缓个人紧张和忧虑的情绪，让人对性生活产生明显的饥渴心理，“酒后乱性”可不是随便说说的。在众多酒精饮品中红酒的健康数值无疑是最高的，所以可以作为壮阳饮品饮用。