男人阴茎粗大好不好？看完你就懂了~

阴茎是男性区别女性的一种生殖器官，男人都会以自己的阴茎大为豪，很多男性对于阴茎的短小感到十分的自卑，甚至会造成很多心理上的伤害。其实这完全没有必要，那男人阴茎粗大好不好呢？

一、男人阴茎粗大好不好

其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，在生育时它可以容纳一个胎儿头，而在阴道收缩时则可感触到一支蜡笔的存在。早已被性学家发现和证实的是，女性的阴蒂才是最敏感的器官，其次是包括大小阴唇在内的阴道口，而就阴道本身而言，神经感受器主要集中在外1/3处，而越往里布越少，自然其敏感性也就越小。因此就阴茎大小给男女双方带来的快感来说，并非越大越好。而实际情况是，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

二、怎么锻炼阴茎

1、淋浴按摩私密地带

这是比较享受的一种锻炼方式。即可手拿喷头淋浇阴茎的顶端(可以翻开包皮以露出男性龟头)以及根部周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。 

2、某些男人在做爱的时候

会出现阳痿、早泄的尴尬情况，这样会使得双方都失去了性爱的快感。小便的时候，可以试着意志控制中断，如此反复的联系，时间长了之后，也是可以用意念控制射精的。 

3、正常男性都会出现“晨勃”这一现象

而我们恰恰可以利用这一点来锻炼自己的阴茎。用手指夹着阴茎根部，然后用大腿加紧阴茎根部，像腿两边敲打阴茎。 

4、指压阴茎

这种方法不管你处于完全勃起状态、半勃起状态还是疲软的状态都很适用，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。  

5、夜间锻炼

夜深人静的时候，男人的阴茎通常处于休整的状态，这时候进行训练会有更好的效果。取二个盆子，一个里面放凉水，一个里面放50度的温水，可以把小弟弟先放到凉水里，然后替换温水，经过训练，阴茎可以更坚挺。 

6、提肛运动

每天要坚持做下提肛的锻炼，这样对于阴茎勃起有着协同作用的盆底肌肉和韧带强度有着活跃的效用，还能够改善会阴部的血液循环。