教你十招,轻松培育出高质量精子! 大家都知道要想孕育出一个优质宝宝,就要从培养优质精子开始,而且精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。精子质量和禁欲天数有这很大的关系,那禁欲几天精子质量最... 精子质量 禁欲 备孕