怎么提高男人性欲，注重健康很重要
4个方法
- 方法1：适当的节欲更能提高性能力
- 方法2：冷热水交替浴缓解性疲劳
- 方法3：常想美女更能性致勃勃
- 方法4：注重心脏健康保护性功能
男人的性欲要怎么提高？夫妻生活才能更加美妙。要在心里方面多赞美自己的丈夫，情绪方面高涨了才能进入接下来的状态。其次就是要掌握姿势，还有借助其他的性产品。
方法1/4：适当的节欲更能提高性能力
01
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
方法2/4：冷热水交替浴缓解性疲劳
01
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
方法3/4：常想美女更能性致勃勃
01
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
方法4/4：注重心脏健康保护性功能
01
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
小提示
温馨提示：想要性功能好那平常的生活一定要严格对待自己，保持好的睡眠，保持好的饮食习惯。多清淡少烟酒，穿纯棉的内裤还有注意生殖系统的卫生。