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老公性生活时间短的原因和解决措施全攻略

生活中很多夫妻都有这样一种困扰,那就是夫妻同房的时候,老公性生活的时间较短,造成严重的性生活不和谐,那么针对这种现象到底该怎么办呢?

男人为什么会力不从心

  男人为什么会力不从心

  1、性生活失于节制,如房事过度,长期手yin。

  2、思虑太过,劳心伤脾,气血不足。

  3、抑郁。

  4、房事受惊,精气不充。

  5、肠胃不好。

  6、过食肥甘,酗酒无度。

  7、外阴局部外伤血瘀,或久病入络,血瘀气滞。

  8、过服温补中药或其他药物。

  9、外生殖器先天畸形如包茎、包皮过长等;

  10、xing生活不健康如过频过少,卫生不良;

  11、神经疾病如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外;

  12、激素平衡失调如糖尿病等;

  13、生殖炎症如龟头包皮炎、尿道炎、阴茎炎、慢性前列腺炎等;

  14、 80%以上是直接或间接的精神因素引起;

  15、长期吸烟,酒精和毒品等。

  延长男性房事时间从这些方面入手

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的房事,必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病,随着现代医学的发展,只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康,还能增进夫妻感情。

  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

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